Cara Meningkatkan IQ Anda

 

1. Tarik Nafas Dalam-dalam.

2. Buatlah Jurnal. atau Buku Catatan Harian.
3. Belajarlah Sebanyak Mungkin.

4. Belajarlah Membaca Cepat.

5. Ambil Waktu Singkat untuk Beristirahat Secara Berkala.

6. Gunakan Akronim untuk Mengingat Informasi/Pelajran

7. Sarapan Pagi.

8. Gunakan Tubuh Anda untuk Membantu Anda Mempelajari Sesuatu.

9. Meditasi.

10. Jauhi Makanan yang Mengandung Gula.

11. Olah Kecerdasan Emosional (EI) Anda.

12. Manfaatkan Setiap Waktu Anda.

13. Jogging.

14. Latih Semua Indra Anda.

15. Latihlah Gelombang Otak Alpha Anda.
      Penelitian menemukan bahwa kondisi ideal untuk belajar adalah ketika otak sedang dalam kondisi santai, namun tetap fokus dan terjaga. Dalam keadaan ini gelombang otak berjalan sekitar 8 hingga 12 siklus per detik, yang dikenal dengan istilah kondisi alpha.
16. Konsumsilah Antioksidan.
17. Gunakan Intuisi Anda.
18. Gunakan Sistem Pembantu Memori.